istoshino@sznto.ru
 8(34554)31-119, 8(34554)31-161

Финансово-хозяйственная деятельность учреждения

Медиа-портал Растим-Будущее.рф

 

 

 


 


Гимнастика полезна в любом возрасте, но она имеет свои особенности  для пожилых людей, требуя соблюдения определенных правил безопасности.

Гимнастика должна  оздоровлять, а не наносить вред – об этом  и было наше сегодняшнее занятие. Выполняя простые  упражнения, мы  обсудили  возможные ошибки при их выполнении. Теперь мы знаем, что главное не количество упражнений, а систематичность их выполнения.